Studio BIYU

高崎にあるマタニティヨガ、ピラティスの【BIYU-美癒-】のマタニティヨガ
  • 妊婦さん同士でコミュニケーションの輪が・・・

    「お産を楽にしたい」という妊婦さんにおすすめなのがマタニティヨガです。

    <先生の声>
    「マタニティーヨガがヨガデビューの方も多く不安になりがち。とにかく明るく楽しいクラスをこころがけています。
    生徒さん同士がすぐ仲良くなるので情報交換の場になっているみたいです。」

    <どんなことをやるの?>
    妊婦さんは本能的に赤ちゃんを守ろうと、背中を丸くして胸を圧迫、呼吸が浅くなります。
    クラスでは胸を開いた大きな呼吸で、力を抜く練習などを行います。
    全身も動かし、出産に必要なスタミナと心肺機能の強化も。

料金表

  • お申込みのお電話は027-387-5136へ

    1回 ¥500

    毎週日曜日 AM11:00~開講中!

お持ち物

○母子手帳
○フェイスタオル
○お水
※お水は、70円で販売もしています。
※なお、シャワーは使用できませんので、ご了承ください。
床暖房完備の快適空間!
  • ホットヨガ ¥500

  • ピラティス ¥500

  • Studio BIYU 代表 藤原 清美
    代表 藤原 清美

[店舗名] Studio BIYU(美癒)
[住所] 群馬県高崎市吉井町吉井629-3
[TEL] 027-387-5136
[営業時間] 10:00~21:00
※土曜日、日曜日は 14:00
[定休日] 祝祭日
床暖房完備の快適空間 室内の様子
床暖房完備の快適空間 マタニティヨガ